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六个月的宝宝辅食一天里怎么安排

六个月的宝宝辅食一天里怎么安排

虽然说宝宝六个月可以添加辅食了,但这也是一个循序递进的过程,并不是一下子就要添加很多辅食的。添加辅食是因为宝宝随着年龄的增长,营养需求越来越大,6个月后,母乳逐渐满足不了宝宝对营养的需求,所以才添加的。 如果母乳充足,六个月的宝宝还是要以母乳为主的,辅食只是辅助的一个作用,一天吃一次或者一天吃两次就差不多了,不用吃很多的。

1、份量不要太多 宝宝食量较小,喂食辅食的分量不需要太多。

2、注意喂食的方式 喂食辅食时,可将食物盛装于碗或杯内,以汤匙喂食宝宝,让宝宝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪,如将牛奶和辅食混合制作时,尽量以汤匙喂食宝宝,避免以奶瓶喂食

3、一次喂食一种新的食物 给婴孩开始吃 东西一个最重要的原则是一次一种,而且有时需加点汤或开水拌成泥状,然后,渐渐的他也吃和家人一样的食物,很快您会看到大部分他所吃的是从饭桌上夹过来的食物,只是切得比较细或磨成泥而已。初期喂食辅食时,一次给予一种新的食物,并少量试吃,以观察宝宝的接受程度,食物浓度必须由稀转浓。

4、观察宝宝的反应 喂食新的食物,应连续喂食几天,并注意他的身体反应,确定宝宝一切正常(如:无腹泻、呕吐、出疹子等症状),再更换另一种新的食物。

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