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宝宝为什么要吃辅食?

宝宝为什么要吃辅食

理由一:补充母乳营养素的不足

随着婴儿的生长发育和营养素需要量的增加,仅靠母乳或牛乳不能供给所需要的营养素;母乳的分泌量减少;婴儿体内的铁、锌的储存量减少。正是因为上述原因,乳制品以外的辅助食品的添加就显得非常重要了。

理由二:增强消化机能

添加辅助食品可增加唾液及其他消化液的分泌量,增强消化酶的活性,促进牙齿的发育和增强消化机能,训练婴儿的咀嚼、吞咽能力。

理由三:确立良好的饮食习惯

断乳期是婴儿对食物形成第一印象的重要时期,在添加辅助食品的选择以及制作方法方面,要注意营养丰富、易消化和卫生。如方法应用得当,是将来养成良好饮食习惯的基础。

理由四:促进神经系统的发育

及时添加辅助食品将有助于精神发育,刺激味觉、嗅觉、触觉和视觉。

理由五:培养小儿良好的饮食习惯

通过添加辅助食品,使婴儿学会用匙 、杯、碗等食具,最后停止母乳和奶瓶吸吮的摄食方式,逐渐适应普通的混合食物,最终达到断奶的目的。一般8个月左右可以训练让小儿自己拿着奶瓶吃。1岁左右可以让他学着用小勺吃,到1岁半时就可以自己拿勺子吃粥或其他东西了。3岁左右就可学会用正确的方法拿筷子。

因为随着宝宝的长大,小家伙的食量会增加。母乳也会不够吃。适当添加辅食可以让宝宝吃饱,也不会给妈妈增加压力。而且不管是吃奶粉还是母乳,宝宝总要吃饭的。但是,如果你不给他慢慢的添加辅食,而是在断奶,奶粉后再突然要求他吃饭,谁都接受不了的吧?所以吃辅食也是在为宝宝以后吃饭做铺垫,让宝宝慢慢适应各种食物。还有一种,宝宝在小的时候还什么都不懂,吃辅食可以让他接触更多的食物认知世界。好像小宝宝喜欢什么都拿在嘴里啃也是这个道理。

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